Brustdrücken stehend am Kabelzug

Ausgangsposition

Mit dem Rücken zu den Seilzügen in Schrittstellung stehen.
Griffe neben der Brust, Bauch fest.

Ausführung

Griffe nach vorn drücken, bis die Arme fast gestreckt sind.
Langsam zurück.

Häufige Fehler

Ins Hohlkreuz gehen.
Mit dem Oberkörper nach vorn fallen.