Good Morning

Ausgangsposition

• Stange auf dem oberen Rücken, Füße hüftbreit.
• Knie leicht gebeugt.

Ausführung

• Mit geradem Rücken aus der Hüfte nach vorn beugen.
• Bis etwa waagerecht, dann aufrichten.

Häufige Fehler

• Rundrücken.
• Zu schweres Gewicht.
• Knie stark beugen.