Rumpfdrehung am Kabelzug

Ausgangsposition

• Seitlich zum Seilzug auf Brusthöhe stehen, Griff mit beiden Händen und gestreckten Armen.
• Füße schulterbreit.

Ausführung

• Oberkörper vom Seilzug weg drehen.
• Langsam zurückdrehen.

Häufige Fehler

• Mit den Armen ziehen.
• Hüfte dreht mit.