Rumpfdrehung mit Band (von oben nach unten)

Ausgangsposition

• Seitlich zum oben befestigten Band stehen, Ende mit beiden Händen über der Schulter.
• Füße breit.

Ausführung

• Diagonal nach unten zur gegenüberliegenden Hüfte ziehen und eindrehen.
• Langsam zurück.

Häufige Fehler

• Nur mit den Armen ziehen.
• Rundrücken.