Schrägbankdrücken am Kabelzug

Ausgangsposition

• Schrägbank zwischen die unteren Seilzüge, rücklings legen.
• Griffe neben der oberen Brust.

Ausführung

• Griffe nach oben drücken.
• Langsam zurück.

Häufige Fehler

• Gesäß heben.
• Ellbogen durchstrecken.