Schrägdrücken auf dem Gymnastikball

Ausgangsposition

Auf dem Gymnastikball zurückrollen, bis der Oberkörper schräg liegt.
Kurzhanteln über der oberen Brust.

Ausführung

Hanteln seitlich zur Brust senken.
Wieder hochdrücken.

Häufige Fehler

Hüfte absinken lassen.
Wackeln durch zu viel Gewicht.