Schräge Fliegende auf dem Gymnastikball

Ausgangsposition

Auf dem Gymnastikball zurückrollen, Oberkörper schräg.
Kurzhanteln über der Brust, Ellbogen leicht gebeugt.

Ausführung

Arme im Bogen seitlich absenken.
Wieder zusammenführen.

Häufige Fehler

Hüfte absinken lassen.
Zu tief.