Trizepsstrecken auf der Schrägbank mit Kurzhanteln

Ausgangsposition

Rücklings auf die Schrägbank, Kurzhanteln mit gestreckten Armen über dem Kopf.
Handflächen zueinander.

Ausführung

Hanteln hinter den Kopf senken, Oberarme ruhig.
Wieder strecken.

Häufige Fehler

Ellbogen nach außen.
Zu schweres Gewicht.