Trizepsstrecken im Obergriff mit Kurzhanteln

Ausgangsposition

• Rücklings auf die Flachbank, Kurzhanteln im Obergriff über der Brust.
• Arme gestreckt.

Ausführung

• Hanteln zur Stirn senken.
• Wieder strecken.

Häufige Fehler

• Oberarme bewegen sich.
• Hanteln zu tief.